Williams nació en Rochester, Nueva York. De pequeña, tomó clases de danza y claqué, debutando en la televisón a los seis años en un programa sobre baile. No se graduó en el instituto, y a los dieciséis años se mudó a Colorado para trabajar. Después iría a Florida y luego alReino Unido, donde trabajó en un restaurante de comida macrobiótica y después como bailarina de danza árabe. En 1976, de nuevo enNueva York, vio un anuncio en la revista Show Business que buscaba 'anti-artistas' radicales para la compañía experimental de teatro "Captain Kink's Theatre", de Rod Swenson. Williams respondió a la oferta, lo que significaría que ella y Swenson, conocido como Captain Kink, comenzaran una larga relación de veintidós años y que Williams se convirtiera en la vocalista de la banda de punk rock Plasmatics dos años después. La banda debutó en clubes de Nueva York en 1978.
La actitud de Williams sobre el escenario le causó más de un quebradero de cabeza. Uno de los números estrella de Plasmatics era serrar una guitarra al final de la actuación. Williams solía actuar medio desnuda o cubierta de espuma, llevando un característico peinado Mohawk; la banda solía destrozar el escenario tras actuar y una de las 'hazañas' más conocidas de Williams es chocar un Cadillac contra una muralla de televisiones en pleno escenario. En enero de 1981, la policía de Milwaukee (Estados Unidos), la arrestó por simular sexo en el escenario. También fue arrestada por golpear a un policía y por 'conducta obscena', a pesar de lo cual nunca estuvo en la cárcel.
En 1985 Williams actuó en la versión teatral de The Rocky Horror Picture Show en St. Louis. El show duró seis meses, y Wendy dijo sobre él me gusta este show porque creo que tiene algo para ofender a todo el mundo.
Debuto como actriz principal en la Pelicula Reform School Girls (1986)dirigida por Tom DeSimone junto a Linda Carol y Pat Asat y también actuó en un numero de episodios de series de televisión y dirigió programas de espectáculos punk en TV y Radio. En 1991, Williams se mudó a Connecticut junto a Rod Swenson y trabajó en un centro para la rehabilitación de animales y en una tienda de comida vegetariana. Wendy justificó esta decisión diciendo que estaba cansada de aguantar a la gente. Williams murió a los 48 años en 1998, cerca de su casa, a causa de un tiro auto-infligido en la cabeza. Dejó una nota de suicidio en la que decía lo siguiente:
El acto de quitarme la vida no es algo que decida hacer a la ligera. No creo que nadie se quite la vida sin antes haberlo reflexionado profundamente durante un largo periodo de tiempo. De todas formas, estoy convencida que el derecho a poder hacerlo es uno de los derechos fundamentales que alguien puede llegar a tener en una sociedad libre. Pienso que la mayoría de lo que hace el mundo no tiene ningún sentido, pero el sentimiento con respecto a lo que estoy haciendo suena alto y claro en el interior del oído, en un lugar en el que no hay nadie, sólo la calma. Amor eterno, Wendy
Gene Simmons, Joey Ramone, y muchos otros mostraron sus condolencias al saber de su muerte. En el álbum en directo de Motörhead Everything Louder Than Everyone Else, antes de la canción "No Class", el vocalista Lemmy dedica esta canción a Wendy.
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